Практически никто не сможет отказаться от употребления пиццы один раз ее попробовав, ведь у нее просто превосходные вкусовые качества. В состав коржа пиццы входит нескольких типов теста, такие как сдобно-дрожжевое, дрожжевое, содовое и слоено. Основная особенность настоящей пиццы (обычно ее называют итальянской) это тонкое тесто, но бывают пиццы и с пышным тестом.

В зависимости от процентного отношения количества теста в пицце, уменьшается или увеличивается содержание калорий в самом продукте. Приведем калорийность 100 грамм теста: для слоеного продукта этот показатель составляет 454 калории, а для дрожжевого — 244 Ккал.

А теперь вернемся к вопросу сколько калорий в куске пиццы, который зависит от ингредиентов, которые входят в нее. Пицца, в которой содержится кефирное тесто с шампиньонами, сосисками и болгарским перцем имеет 192 Ккал./ 100 г. продукта. Что касается пиццы с мясом и зеленью, то 100 г. этого продукта имеет показатель калорийности в 354 Ккал., а вот в пицце с луком и шампиньонами около 298 Ккал. Еще в одном виде пиццы, с составляющими как сливки, репчатый лук, сырокопченая колбаса и яйца на 100 г. продукта приходится 228 калорий. Достаточно малокалорийным является продукт с луком и сыром, в 100 г. которых содержится 199 калорий. А вот 100 г. пиццы с морепродуктами имеют калорийность в 449 Ккал.

Итак придерживаясь диеты или просто следя за своей фигурой, вам необходимо следить за калорийностью потребляемых блюд и если данные показатели в норме, то вы можете легко побаловать себя любимым вкусным блюдом. И по отношению к пицце: меньше всего калорий в пицце из тонкого теста, а вот в этом же продукте но со слоеным тестом наоборот, много калорий.