Сколько калорий в кофе

Один из самых популярных растворимых напитков ,которые окружают нас с вами – это кофе. Данный напиток обладает отличным взбадривающим эффектом, а также способен дать сил и энергии. Не стоит забывать и о его неповторимом особом вкусе и аромате. Так после одного его глотка, вы влюбитесь в него на всю жизнь. История кофе достаточно длинная, а его рецепты и сорта своими корнями уходят в древность.

Существует растворимое и зерновое кофе. В зависимости от типа кофе приготавливают с помощью различных способов. Итак, сколько калорий в кофе? Можно ответить: сколько калорий в чашке кофе, -энергетическая ценность обычного кофе колеблется от 2 до 5 Ккал. А кофе с молоком сколько калорий? Среднее количество калорий в чашке этого кофе составляет 37 Ккал.

Сколько калорий в растворимом кофе? В растворимом кофе 5 Ккал. Ну а если вы добавите в него такой калорийный продукт как сахар, то и общая энергетическая ценность напитка увеличится до 50 Ккал.

Говоря о калорийности чашки кофе можно называть только средние цифры, ведь этот показатель может быть разным исходя из того какой объём чашки, поэтому, гораздо проще брать за среднее — 100 г. этого растворенного кофейного напитка. Приведем калорийность самых распространенных видов кофе:

• Эспрессо — 1 кКал
• Быстрорастворимый кофе — 4 кКал
• Натуральный кофе — 2 кКал
• McDonald's капучино — 130 кКал
• McDonald's латте — 180 кКал
• McDonald's большая порция натурального кофе — 2000 кКал
• McDonald's мокка — 330 кКал
• Starbucks большая порция натурального кофе — 5 кКал
• Starbucks американо — 15 кКал
• Starbucks латте — 220 кКал
• Starbucks мокка без сливок — 290 кКал
• Starbucks мокка со сливками — 360 кКал
• Starbucks капучино — 140 кКал
• Starbucks ванильный фрапучино со сливками — 430 кКал
• Starbucks мокка с белым шоколадом и мятным сиропом со сливками — 560 кКал
• Starbucks горячий шоколад без сливок — 360 кКал

Фактически невозможно встретить тех, кто не пил кофе вместе с добавками — а это только добавит калорий напитку. Приведем калорийность различных добавок:

• Смесь молока и сливок в равных частях 20 кКал
• Сливки 52 кКал
• Обезжиренное молоко 5 кКал
• Цельное молоко 9 кКал
• McDonald's жидкие сливки для кофе 20 кКал
• Сахар 48 кКал
• Ароматизированные растительные сливки (порошок) 45 кКал
• Легкие сухие растительные сливки 25 кКал
• Сухие растительные сливки 33 кКал
• Обезжиренные ароматизированные растительные сливки (порошок) 40 кКал
• Ароматизированные растительные сливки (питьевые) 35 кКал
• Растительные сливки (питьевые) 20 кКал
• Легкие растительные сливки (питьевые) 10 кКал
• Ароматизированные обезжиренные растительные сливки (питьевые) 20 кКал